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就活支援-挨拶練習が虚しくなる時

投稿日:2026年7月9日

質問(現場の視点)

就活が長引く中で、面接前のあいさつ練習そのものに虚しさを感じ始めています。何度も「よろしくお願いします」と言っているうちに、自分の言葉ではないように思えてしまいます。

Chat先生の回答(AI)

就活が長引くと、あいさつの練習さえつらくなることがあります。同じ言葉を何度も繰り返しているうちに、「自分は何をしているのだろう」と感じる。その感覚は、甘えではありません。心が疲れているサインです。

あいさつは本来、人と人が出会うための言葉です。しかし就活の中では、評価されるための技術になりやすい。そうなると、「よろしくお願いします」という言葉が、自分の本音から離れていきます。虚しさは、そのズレに気づいているから生まれるのです。

こんな時は、あいさつをさらに磨こうとするより、一度意味を戻してみてください。「よろしくお願いします」は、内定をくださいという意味だけではありません。「今日は私の話を聞いてください」「私も御社のことを知ろうとしています」という、関係を始める言葉です。

採用側も、学生が何社も受け、何度も緊張し、疲れていることを忘れてはいけません。企業の採用力とは、学生を選別する力だけではなく、疲れた学生がもう一度自分の言葉を取り戻せる場を作る力でもあります。

あなたが虚しさを感じているなら、練習量を増やすより、言葉の前に一呼吸置いてください。「今日は何を知りたいのか」「何を伝えたいのか」を一つだけ決める。その上で言う「よろしくお願いいたします」は、昨日と同じ言葉でも、あなたの言葉になります。

あいさつは、就活を乗り切るための仮面ではありません。疲れた自分を抱えたまま、それでも人と向き合うための小さな入口です。

AI視点での補足コメント

あいさつ検定協会では、「あいさつ検定」「深読み検定」「七転び八起き検定」を通じて、 職場のコミュニケーション向上にお役立てできます。

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